Page 31 - Sophro_ Module8_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Le deuil est un processus interne dans lequel la submersion des émotions
vient du flot difficilement gérable de questions, de culpabilité, de tristesse,
de colère et de remise en question, et tout cela presque simultanément ou
dans un laps de temps très court. La mort d’un proche rappelle sa propre
mort qui interviendra dans un temps indéterminé et la perte potentielle
d’autres proches auxquels nous n’avons pas dit ce que l’on avait à dire.
L’individu peut également se trouver tiraillé entre sa peine et son envie
d’avancer dans la vie. Il peut culpabiliser de vouloir avancer alors que cette
perte est intervenue. La sophrologie va pouvoir dans ce cas, renforcer son
envie d’avancer, d’évoluer tout en le déchargeant de sa culpabilité.
Chaque émotion peut faire l’objet d’une séance et d’exercices pour
apprendre à l’accueillir, la comprendre et la gérer pour qu’elle ne soit plus
un frein dans la progression de l’individu dans son travail de deuil.
Le but de tout ce travail de deuil est de retrouver une sérénité et un
quotidien stable et harmonieux.
Le protocole sera fonction du sopronisé et de sa capacité à surmonter les
étapes. Un minimum de cinq séances semble néanmoins nécessaire.
Exemple de protocole d’accompagnement dans le deuil (à
adapter)
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