Page 26 - Sophro_ Module8_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

RD : Sophro contemplation du schéma corporel, Vivance de la liberté

TAIS : Enfant intérieur

Séance 8 : prendre conscience de ses valeurs

RD : Marche virtuelle, Vivance des valeurs

TAIS : Sophro rétro manence

Étape 2 : faire face aux changements

Séance 9 : rétablir le corps

RD : Exercice 1, Doigts en griffe

TAIS : Sophro mnésie libre

Séance 10 : s’adapter

RD : Éventails, Vivance des 5 sens

TAIS : Voyage dans le cosmos

Étape 3 : vivre pour soi

Séance 11 : méditation guidée du temple intérieur et du sage

Phase de clôture : valider le changement

Séance 12 : Sophro programmation future, se projeter faisant des
rencontres, étant épanoui et plein d’assurance

Sophrologie et dépression

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