Page 126 - 葉子老師社群資訊統整

影片 26 分開始至 36 分，老師講解一個淋巴癌患者復發的案

例研討跟分析。

身體缺氧是百病之根，筋脈緊縮萬病之源，自律神經失調是

病變之首。

有的夥伴問拉筋還陽一天做六次可不可以？ ♂️不行！整套

規整套的，整套的早晚做一次就好。其他時間用猿猴式走路，

不可以讓身體太過勞累。

影片 38 分，老師講解示範猿猴式走路，重心在前腳掌，這種

則可以做累積 3 小時到 5 小時。

腎臟是先天之本，後天的能量在脾胃，脾胃只要三餐吃飯不

正常，或是三天吃不下飯，人就萎縮了沒有能量。脾胃最怕就

是心情不好、憂鬱、多思、焦慮、想太多。脾胃受損不會知道

但會沒胃口，消化吸收很差，這是心理生病。腎臟怕的就是

冷，生冷的東西不要吃。

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