Page 148 - 葉子老師社群資訊統整

割掉盲腸的免疫系統會變差，因為大腸的免疫系統儲存的大

本營都在盲腸；分泌的消化液儲存在膽囊，膽割掉的人消化就

變差；甲狀腺處理割掉的，消化跟免疫系統也會變差。因為它

是消化功能的尖兵前哨，我們吃東西經過喉嚨，甲狀腺馬上通

知我們的胃腸要啟動消化。

要怎樣讓五臟六腑運作正常，它有使用年限，上了 40 歲不由

得你，每況愈下，上了 50 歲全身走樣，女生除了更年期以外皮

膚開始變暗沉、代謝變慢。代謝要變好就要運動，這一套猿猴

式超慢跑，享受獨處，在通風良好的地方，早上面向太陽東

邊，3 點以後傍晚面向西邊向陽就對了(要的是磁場)，能量加

倍。

有的人練百日了可是效果很有限，可能原因是一天只練一次

然後再練的時候是為了練而練，雖然每天都有練心不到位又減

一半，恢復陽氣就回得慢。

陽氣要回得快包括平常走路重心往前，走路十個腳趾頭用

力，前腳掌著地，陽氣恢復得更快。

腎臟先還陽，五臟六腑才會回春，所以我們講的三道，(27 分

50')精在下面，氣在中丹田，神在眉心輪，如果新夥伴剛開始會

喘，先練【精】-下腹部丹田，刺激湧泉穴。 ♀有人說那這樣

手不要動可以嗎？

♂️可以，但這樣效果「減」三分之二 ，手動往後拉是把你

的腎氣除了存在腎臟之外，手就像是腳踏車的踏板，讓身體運

行加速，讓你的陽氣可以來到你的上半身，來到你的頭。

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