Page 149 - 葉子老師社群資訊統整

新夥伴剛開始練不會流汗是正常的。

你願意熱血湧動把它變成生活化、習慣化，你酸臭的毒、深

層五臟六腑的甚至骨頭裡面的毒都給你排出來，那就不生病不

長瘤。

跑到最後五分鐘意念極中在你想修復、受傷的地方，熱血會

被你引到那邊去，修復功能增加十倍。自律神經會自動幫我們

分配我們熱血湧動的能量，去修復你不知道的問題，我們身體

有很多隱藏的問題。所以你不會痛的地方，練一練它會痛起

來，甚至有時練一練會胸悶，要覺受、覺察、覺知，發作的頻

率。

腎臟最怕恐慌，如果你一恐慌傷腎，腎萎縮沒有陽氣，一沒

有陽氣你意志就消沉，就不會練了、沒有信心了。腎臟虛弱的

人你跟他講甚麼，他都想到壞的。腎臟主一個人的意志力、志

氣，他主骨架，骨頭都萎靡了，這個人要多有成就，多有健康

多意氣風發那是不可能的。

腎臟有了陽氣，肝臟就有了活水，肝臟主【筋】， 你的筋骨有

力，人的骨架不走位，循環代謝都順暢，不會長癌症。肝是解

毒，腎是排毒。

盛怒、不開心傷肝，解毒功能就不見了，身體就很毒。

人不是先笑了才快樂，是先嘴角上揚之後才笑才快樂。不是

看見希望才做，是邊做邊練才看見希望。這就是人性。就像你

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