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跟它對不起，這麼久沒有關照你，我們一起來健康。這樣身體
能量就會聚在那，修復功能增加三倍。
中風臥病的人可以請看護拉手筋、拉腳筋，意念一樣可以導
氣可以聚能量，集中在你受傷的地方、或後腦中樞神經，跟他
道歉，一樣呼吸的方法，慢慢地吸、慢慢地吐，如果可以就算
中風也要嘴角往上揚，如果顏面神經無法控制，心裡也要感覺
著嘴角上揚，一樣有能量可以刺激中樞神經。意念、意境地達
到，細胞會跟你共鳴，第一個不惡化、第二慢慢活化、增生。
不要猴急身體會不會好，這個不用問，身體每天會告訴你這
裡酸那裡痛，這裡紅疹這裡癢、這裡麻。人老腿先衰，腿先沒
力了，人絕對是老，五臟六腑也老、病懨懨的，把腿力練好。
病變手先麻，手會麻會痠、會無力，那就是阻塞到病變了，很
快就有腫瘤發生了。靜靜地等待身體的修復就好，痠痛完就是
有救了。
有個師姐眼睛被蚊子撞到眼球，就是覺得卡卡的，可是找不
到眼球有甚麼障礙物，熱血湧動把意念集中在那個眼睛，它就
大量的流眼淚，團練完她也好了。
早上 11 點到下午 1 點走心經，這兩小時不要練，只能拉小腿
筋、鬆筋活絡，不能練整套。下午 3 點到 5 點走膀胱經，膀胱
經就是代謝，廢物要代掉。下午 5 點到 7 點是走腎經，身體解
毒之後代掉的功能。這 4 個小時是寶貝的時間。早上 5 點到 7
點，4 點以後就可以練，人的排毒是早上 4 點到早上 7 點。凌
晨 3 點到 5 點走肺經，肺有不舒服的，咳得最嚴重。早上 5 點
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