Page 123 - Münip E-Book

DENEME

Geçmişi Yeniden

Çerçevelendirmek

CEREN ERDEMİR *

er insanın geçmişinde bir parça olumsuzluklar; yaşantılarınızı şimdi ve burada her defasında farklı bir
Hhatalar, mutsuz ilişkiler, kırgınlıklar vardır. Bazı yönüyle yeniden şekillendirmek mümkündür. Geçmişi
insanlar geçmişi geride bırakma konusunda güçlüdür değerlendirirken ihtiyacınız olan şey: Çoklu bakış açısı
ve içinde bulundukları anı yaşamakta başarılı olurlar. ve kabul.
Bu yazı ise daha çok şimdi de yaşadığı hayatın bile çoğu Geçmişi kabul etme kavramı, kimilerince yanlış yorum-
anını geçmişle ilişkilendirmekten kendini alıkoyama- lanıp geçmişi yok saymak sanılabilir fakat kabullenmek
yan, en ufak olumsuzlukta telafi edilemeyeceğinin far- geçmişi sorgulamama anlamına gelmez. Geçmişi kabul
kında olmadan geçmişteki birini, ailesini, hayat şartları- eden bireyler, negatif duygular, özellikle de çaresizlik
nı, kendini suçlayıp dururken geçmişi değiştirebilmek hissetmeden geçmişleriyle ilgili olumsuz değerlendir-
mümkün olsa düşüncesine sıkışıp kalanlar için. Geçmişi meler yapabilirler. Bu insanlar, geçmişlerindeki hatala-
değiştirmek mümkün müdür sorusuna kısmen cevabını rı, olumsuz yaşantıları reddetmezler ve belli konularda
vermem sanırım yanlış olmaz. Evet, geçmişte yaşadık- daha başarılı olabileceklerinin, farklı tercihler yapabile-
larınız değişmez. Verdiğiniz kararları ve bu kararların ceklerinin ya da olumsuz yaşantılarına sebep olan her
sonuçlarını, aldığınız yaraları değiştiremezsiniz. Çocuk- neyse farklı olabileceği ihtimalinin farkında oldukları
luğunuz, eksiklikleriniz, travmalarınız aynı kalır. Fakat halde geçmişlerini kabul edebilirler. Yaşayıp bitirdikleri
tüm bunlara hareketsiz bir fotoğrafa bakar gibi bakmak geçmiş, onları ısrarla kendi üzerinde alıkoyamaz ve ya-
doğru değil. İnsan belleği de tıpkı kendisi gibi canlı bir şadıkları olumsuzluklara o kadar da kaygı verici gözle
yapıya sahiptir. Geçmişte olanları düşündüğünüzde, bakmazlar. Geçmişi kabul edemeyen bireyler ise çoğu

* Avcılar Emlak Konut Mehmet Akif İnan Ortaokulu Psikolojik Danışmanı.

2021/1 121