Page 16 - สุขศึกษาทช21002.indd

7

โลหิตและทางเดินของโลหิต

1. โลหิต เปนของเหลวสีแดงมีฤทธิ์เปนดาง มีความเหนียวกวาน้ําประมาณ

5 เทา รางกายคนเรามีเลือดอยูประมาณ 10% ของน้ําหนักตัว ในเลือดจะประกอบดวย

พลาสมา มีอยูประมาณ 55% ของปริมาณเลือดในรางกายและมีเซลลเม็ดเลือด ซึ่งมีทั้งเม็ด

เลือดแดงและเม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด ซึ่งรวมกันแลวประมาณ 45% ของปริมาณเลือด

ในรางกาย
2. หัวใจ จะมีขนาดประมาณกําปนของตนเอง ตั้งอยูในทรวงอกระหวางปอด

ทั้ง 2 ขางพื้นที่ของหัวใจ 2 ใน 3 สวนจะอยูทางหนาอกดานซายของรางกาย ภายในหัวใจจะ
แบงเปน 4 หอง ขางบน 2 หอง ขางลาง 2 หอง มีลิ้นหัวใจกั้นระหวางหองบนและหองลาง

แตละหองจะทําหนาที่ตางกันคือ หองบนขวาจะรับเลือดเสียจากสวนตาง ๆ ของรางกายจาก

หลอดเลือดดํา หองลางขวาจะรับเลือดจากหองบนขวาแลวสงไปยังปอด ปอดจะฟอกเลือดดําให

เปนเลือดแดงเพื่อนําไปใชใหม หองบนซายจะรับเลือดแดงจากปอด หองลางซายจะรับเลือดจาก

หองบนซายแลวสงผานหลอดเลือดแดงไปยังสวนตาง ๆ ของรางกาย

3. หลอดเลือด มี 3 ชนิด ไดแก หลอดเลือดแดง จะนําเลือดแดงจากหัวใจไป

เลี้ยงเซลลตาง ๆ ของรางกาย หลอดเลือดดํา จะนําเลือดที่ใชแลวจากสวนตาง ๆ ของรางกาย

กลับสูหัวใจ แลวสงไปฟอกที่ปอด หลอดเลือดฝอย เปนแขนงเล็ก ๆ ของทั้งหลอดเลือดแดงและ

หลอดเลือดดํา ผนังของหลอดเลือดฝอยจะบางมากมีอยูทั่วไปในรางกาย จะเปนที่แลกเปลี่ยน

อาหาร กาซ และของเสียตาง ๆ ระหวางเลือดกับเซลลของรางกาย เพราะอาหาร กาซ และของเสีย

ตาง ๆ สามารถซึมผานได

4. น้ําเหลืองและหลอดน้ําเหลือง น้ําเหลืองเปนสวนหนึ่งของของเหลวใน

รางกาย มีลักษณะเปนน้ําสีเหลืองออนอยูในหลอดน้ําเหลืองซึ่งมีอยูทั่วรางกาย น้ําเหลืองจะ

ประกอบดวย น้ํา โปรตีน เอนไซม แอนติบอดี และเซลลเม็ดเลือดขาว น้ําเหลืองจะเปนตัวกลาง

แลกเปลี่ยนสารตาง ๆ ระหวางเซลลและหลอดเลือดฝอย เซลลเม็ดเลือดขาวในตอมน้ําเหลือง

ชวยกําจัดแบคทีเรียหรือสิ่งแปลกปลอมตาง ๆ

การปฏิบัติตนในการดูแลรักษาและการปองกันอาการผิดปกติของระบบ
ไหลเวียนโลหิต

1. รับประทานอาหารใหครบ 5 หมู และมีปริมาณที่เพียงพอตอความตองการ
ของรางกาย

2. ลดปริมาณการรับประทานอาหารที่มีไขมัน และมีสารคอเลสเตอรอลสูง

16 สุขศึกษา พลศึกษา ระดับมัธยมศึกษาตอนต้น : ทช21002
ส�ำนักงำน กศน.จังหวัดกำฬสินธุ์