Page 36 - Art of Ericksonian Hypno
P. 36
The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya
Bab 6 – Lebih Lanjut tentang Memusatkan
Perhatian
Sekarang bayangkan anda menghadapi subjek dalam sebuah sesi hipnosis. Ia
duduk di dekat anda dengan menyimpan segala macam pikiran di dalam
benaknya. Anda berdua berada di dalam ruangan yang dipenuhi benda-benda
dan suara-suara, atau sesi itu mungkin dilangsungkan di hadapan beberapa
orang lain.
Ketika anda membuatnya fokus pada satu gagasan, ia akan serta merta
melupakan sejumlah hal lain yang ada dalam pikirannya.
Anda bisa mengatakan, “Lampu itu mengganggumu?”
Itu pertanyaan sambil lalu saja kelihatannya. Namun secara otomatis ia akan
membuat perhatian subjek terpaku pada lampu yang anda tunjuk. Jadi,
sekarang ia mempunyai “sesuatu” yang menjadi pusat perhatian di dalam
benaknya.
Atau anda bisa secara sambil lalu mengatakan kepada subjek, “Kau pernah
memperhatikan denyut nadimu menjadi lebih tenang ketika perasaanmu
nyaman?”
Cara lain untuk secara spontan memusatkan perhatian subjek pada satu
gagasan bisa anda dapati contohnya pada percakapan yang menyenangkan
antara dua orang. Katakanlah anda sedang bercakap-cakap asyik dengan
teman anda. Anda menceritakan masa kanak-kanak anda, teman anda akan
secara spontan terbawa untuk menceritakan masa kanak-kanaknya. Anda
A.S. Laksana 36
