Page 31 - PJOK SMK Kelas X

3) Akhiran
Lakukan gerakan tersebut berulang kali. Hal yang perlu diingat,
badan dan kaki harus mengikuti kemana arah bola bergerak. Dan
jangan pantulkan bola terlalu tinggi agar tidak mudah direbut lawan.

c. Dribble Between Leg (Dribble Diantara Kaki)
Perubahan atau pergantian arah dalam permainan bola basket merupakan
situasi yang sering terjadi. Apalagi pada saat melakukan penyerangan.
Pemain harus teliti dalam melihat titik kelemahan lawan sehingga dapat
menuju area tersebut dalam melakukan penyerangan. Sama halnya dengan
gerak spesifik menggiring bola di antara kaki (dribble between leg) yang
dilakukan dengan memantulkan bola melewati sela kaki dengan maksud
memindahkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain serta mengganti
arah dalam menggiring bola.

Sumber: Dokumen penerbit
Gambar 1.18 Dribble between leg
1) Awalan
Posisikan berdiri dengan salah satu kaki di depan. Bola dipegang Smart Learning
dengan salah satu tangan dan berlawanan dengan kaki yang di depan.
Apabila kaki kiri di depan maka bola dipegang dengan tangan kanan Agar lebih mudah memahami
dan sebaliknya. gerakan menggiring bola dalam
permainan bola basket kalian
2) Gerakan Inti bisa melihat video dengan
Kemudian angkat bola di depan dada dengan tangan kanan, lalu memindai QR Code berikut.
dorong bola memantul melewati celah kaki yang dibuka. Tangan
kiri berjaga di belakang badan untuk bersiap menerima pantulan
bola. Lakukan gerakan yang sama dengan perubahan langkah kaki
terlebih dahulu. Langkahkan kaki kanan ke depan lalu bola didorong
memantul lantai dengan tangan kiri, kemudian tangan kanan siap
untuk menerima bola tersebut.

3) Akhiran
Sumber: https://bit.ly/3HFB4Yf
Rendahkan posisi berdiri agar bola tidak terpantul terlalu tinggi. Setelah menyaksikan video
Gerakan harus dilakukan dengan hati-hati karena jika tidak, bola tersebut coba kalian peragakan
akan terkena kaki dan akan terjadi pelanggaran. Jangan lupa gerakan kemudian catatlah kesulitan
tubuh (bahu) mengikuti arah bola yang dipantulkan agar lebih yang kalian temui dan tanyakan
memudahkan dalam melewati lawan. kepada guru kalian

Bab I Permainan Invasi 17