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empático e independiente, que te ignora delante de toda la familia— o mil
posibilidades más que surgen en el hogar.

Uno de los temas que más puede hacer sufrir es sentir que uno no es
querido o respetado por sus padres. Aquí te dejo unas claves.

¿QUÉ HAY DETRÁS DE UN «MALTRATO» DE LOS PADRES ?

Lo deseable sería que nunca hayas pasado por esto. Si alguna vez has
sentido algo de lo que voy a describir, sabes que es una situación desgastante,
triste y muy frustrante.

Un maltrato de los padres puede ser de tipo físico o psicológico. Los
instrumentos empleados son la intimidación, la coacción, la amenaza, el
miedo, la manipulación, el ataque, el insulto o el menosprecio… Cuando un
niño ha sufrido por parte de sus padres maltrato psicológico en su infancia,
existen muchas probabilidades de que si no se corta y no se trata, ese daño

perdure y se cronifique. Solemos pensar que al dejar la infancia ese daño que
infligían a sus pequeños desaparece; sin embargo, en muchas ocasiones, no es
así. Cuando esto perdura en la edad adulta yo lo denomino «sufrimiento
silencioso». Las personas que padecen esto, aunque sean muy conscientes de

ello y del daño que les inflige, no suelen compartirlo con nadie. Les
avergüenza. En ocasiones ni le han puesto nombre a lo que sienten. El cuerpo
es el depositario de nuestra verdad, lleva dentro nuestro historial y cuida en
cierta manera de que seamos capaces de equilibrar las experiencias, las
emociones y la salud. Mediante algunos síntomas nos alerta de que algo no

funciona bien. No es fácil encontrar la causa, y en ocasiones requiere una
entereza complicada de lograr —¡hay que ser muy valientes para abrir y
gestionar una herida emocional tan profunda!—, pero cuando uno lo logra, la
sensación de victoria es maravillosa.

E L CASO DE S ILVIA
Silvia me explica que lleva años encadenando diferentes médicos por migrañas, colon irritable y
alergias. Tiene un puesto de responsabilidad en una empresa de marketing y está bien reconocida por
sus compañeros de trabajo. Lleva tres años casada y tiene un niño pequeño.
Le pido que me hable de su familia. Sus padres tienen un pequeño negocio de electrodomésticos en
una ciudad del sur de España. Es la mayor de tres hermanos, tras ella hay dos chicos.