Page 25 - SLDLอาหารจานเดียว
P. 25
ข้าวไข่เจียว-ซุปไชเท้า
ส่วนผสม ส่วนผสมส�าหรับ
1 คน 10 คน 50 คน 100 คน
ข้าวกล้องหุงสุก 3 ทัพพี 1.8 กก. 9 กก. 18 กก.
ไข่ไก่ 1 ฟอง 10 ฟอง 50 ฟอง 100 ฟอง
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ช้อนกินข้าว 150 กรัม 450 กรัม 1.5 กก.
ต้นหอม 1 ช้อนชา 50 กรัม 250 กรัม 500 กรัม
ผักชี 1 ช้อนชา 50 กรัม 250 กรัม 500 กรัม
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา 50 กรัม 250 กรัม 500 กรัม
น�้ามันพืช 2 ช้อนชา 100 ซีซี 500 กรัม 1 ลิตร
18 แนวทางการอาหารกลางวันเด็กวัยเรียน เมนูอาหารจานเดียวทางเลือก
