Page 20 - COOK FROM HOME_28.04
P. 20

Friptură de porc la cuptor






                                                                                                                                                                                                                                    cu piure de mazăre












                                                                                                                                                                                                                                    Ingrediente                                                        Mod de preparare





                                                                                                                                                                                                                                          4 bucăţi ceafă                                                    Friptura de porc


                                                                                                                                                                                                                                          300 g mazăre congelată                                        1   Se condimentează bucăţile de ceafă și pulpă cu sare, piper,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            boia afumată și cimbru.
                                                                                                                                                                                                                                          100 g unt

                                                                                                                                                                                                                                          150 ml smântână lichidă                                       2   Se pun într-o tavă pe pat de ceapă, ulei de măsline și se
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            adaugă usturoi.
                                                                                                                                                                                                                                          Ulei de măsline


                                                                                                                                                                                                                                          Vin alb demisec                                               3   Se adaugă vin alb demisec și apă, se acoperă cu folie de

                                                                                                                                                                                                                                          Ceapă                                                             aluminiu și se lasă o oră la cuptor, la 180 de grade.

                                                                                                                                                                                                                                          Usturoi                                                       4   După o oră se scoate folia, se completează cu apă daca este

                                                                                                                                                                                                                                          Boia afumată                                                      cazul și se mai lasă încă o oră la cuptor la 150 de grade. Eu am
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            lăsat un pic mai mult decât trebuie, de aceea carnea a ieșit

                                                                                                                                                                                                                                          Cimbru                                                            puţin uscata. Vă recomand să nu faceţi ca mine și să respectaţi

                                                                                                                                                                                                                                          Sare și piper                                                     instrucţiunile.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Piure de mazăre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        1   Mazărea congelată se pune la fiert în apă cu o linguriţă de sare.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Din momentul în care începe să fiarbă se mai lasă 5 minute.



                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2   Se strecoară mazărea și se pune apa rece peste.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3   Se adaugă 100 g de unt șiii... aici devine interesant. În reţeta pe
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            care am găsit-o scria să adaug 150 ml smântână lichidă. După

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            cum se poate observa și în poză, a fost mult prea mult.


























               Re etă propusă și pregătită de Chef Luana Mali Roman


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     18
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25