Page 21 - COOK FROM HOME_28.04
P. 21

Friptură din piept de raţă












                                                                                                                                                                                                                                    Ingrediente                                     Mod de preparare






                                                                                                                                                                                                                                          Piept de raţă                              1   Pieptul de raţă se lasă la temperatura camerei minim o oră înainte

                                                                                                                                                                                                                                          Sare                                           de preparare.

                                                                                                                                                                                                                                          Piper                                      2   Se crestează pielea cu cuţitul și se prăjește carnea pe partea cu

                                                                                                                                                                                                                                                                                         pielea într-o tigaie cu fundul mai gros. Toată grăsimea se va topi,
                                                                                                                                                                                                                                                                                         se va scurge în tigaie și nu mai este nevoie de ulei.



                                                                                                                                                                                                                                                                                     3   Se lasă carnea să se prăjească pe ambele părţi pentru 5-7 minute.


                                                                                                                                                                                                                                                                                     4   Se încălzește cuptorul la 180-200 de grade.



                                                                                                                                                                                                                                                                                     5   Se tapetează o tavă / vas de yena cu foaie de copt și se pun
                                                                                                                                                                                                                                                                                         bucăţile de piept de raţă deja trase în tigaie, cu pielea în sus.
                                                                                                                                                                                                                                                                                         Se lasă la cuptor pentru zece minute.


                                                                                                                                                                                                                                                                                     6   În final, asezonează pieptul de raţă cu sare și piper. Se servește cu:



                                                                                                                                                                                                                                                                                               dulceaţă de portocale / zmeură / coacăze sau, când am
                                                                                                                                                                                                                                                                                               timp și răbdare, fac un sos (cel din poză) din fructe
                                                                                                                                                                                                                                                                                               congelate fierte cu puţin zahăr și un vârf de sare;



                                                                                                                                                                                                                                                                                               piure de cartofi la care adaug ceapă verde tăiată mărunt și
                                                                                                                                                                                                                                                                                               o lingură de muștar de Dijon;


                                                                                                                                                                                                                                                                                               salată de andive cu brânză Roquefort și nuci cu dressing

                                                                                                                                                                                                                                                                                               din: muștar, o linguriţă de miere, ulei de măsline, zeamă de
                                                                                                                                                                                                                                                                                               lămâie, sare și piper (se omogenizează prin amestecare cu
                                                                                                                                                                                                                                                                                               telul).









               Re etă propusă și pregătită de Chef Andreea Florea


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     19
   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26