Page 47 - Обучение гимнастическим двигательным действиям_4_Neat

ГЛАВА 2.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ
ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СНАРЯДАХ
ГИМНАСТИЧЕСКОГО МНОГОБОРЬЯ

Каждое гимнастическое упражнение на снарядах гимнастического
многоборья представляет собой сложную систему движений тела и отдель-
ных его звеньев, направленных на решение конкретно поставленной двига-
тельной задачи. Большинство упражнений спортивной гимнастики имеют
очень сложную структуру движений, следовательно, и технику исполнения.
Под техникой исполнения гимнастического упражнения понимается
наиболее целесообразный способ или совокупность способов управления
движениями, направленных на успешное выполнение изучаемого упраж-
нения, решение конкретно поставленной двигательной задачи […………].
Однако, техника исполнения упражнений каждого вида гимнастиче-
ского многоборья имеет свои особенности. Знание этих специфических
особенностей (методов, средств, приемов) позволит обеспечить эффектив-
ность процесса обучения технике гимнастическим упражнениям.
Описанная далее методика обучения упражнениям гимнастического
многоборья предусматривает описание содержания подводящих упражне-
ний и организационно-методических указаний (далее ОМУ) без описания
основ техники. При этом последовательность представленных подводящих
упражнений соответствует основным этапам обучения.

2.1 Методические особенности обучения вольным
упражнениям
Вольные упражнения – наиболее зрелищный вид гимнастического
многоборье. Они предусматривают высокие требования к композиции по-
строения и к содержательной стороне упражнения, а именно: различные
движения, прыжки, акробатические элементы, хореографические движе-
ния. Особо значима в вольных упражнениях акробатическая и хореографи-
ческая подготовка.
Суть хореографической подготовки – отработка деталей движения
с фиксацией исходных, промежуточных и конечных положений, создающих
эстетический фон движения. В этой связи широко используются упражне-
ния у опоры, у зеркала; применяется корригирующая помощь.
Акробатическим упражнениям и обучению им следует уделять особое
внимание в связи со сложной координацией движений в безопорном по-
ложении.

47