Page 80 - Thái Cực Dưỡng Sinh-Đỗ Quang Vinh
P. 80
Thaùi-Cöïc döôõng sinh Ñoã Quang-Vinh
d- Chu Kỳ 3: Lập lại “Đảo Niệm Hầu bên trái”: d- Chu Kỳ 4: Lập lại “Đảo Niệm Hầu bên phải”:
lập lại như ở đoạn 6.b nói trên, đi miêu bộ lùi, để lập lại như đoạn 6.c nói trên, đi miêu bộ lùi, để cuối
cuối cùng mặt phẳng của thân hình đổi hướng nhìn về cùng mặt phẳng của thân hình đổi hướng nhìn về bên phải
bên trái (h.1-12) (h.13-24)
(13) (14) (15)
(1) (2) (3)
(16) (17) (18)
(4) (5) (6)
(19) (20) (21)
(7) (8) (9)
(22) (23) (24)
(10) (11) (12)
78