Page 49 - Deepak Chopra - Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo.

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es no tener por qué vivir. Los niños despliegan una vitalidad tremenda y enfrentan cada día con los
brazos abiertos. Esto es natural en ellos y sigue siendo natural, a menos que aprendan los hábitos y
las actitudes entumecedoras que sofocan la curiosidad y la- maravilla espontáneas.
Vaillant fue de los primeros en establecer que la depresión suele conducir al envejecimiento
prematuro, la enfermedad crónica y la muerte temprana. En general, en la raíz de la depresión hay
una especie de entumecimiento emocional; el individuo siente que no tiene risas ni alegría en sí,
porque estas emociones positivas están bloqueadas por recuerdos desdichados. Dentro acechan los
viejos traumas y, cuando tratan de brotar sensaciones nuevas, se ven nitradas por esos traumas. Ni
la más bella de las experiencias, como es tener un bebé, puede sobrevivir si debe ser filtrada por esa
desesperanza preexistente. El dar a luz genera un torrente de poderosas hormonas, provocando una
oleada de energía en todo el cuerpo. Cuando la mujer tiene recuerdos saludables de su primera
infancia, experimenta esta oleada de energía como fuerte vínculo con su hijo; al mismo tiempo, el
cuerpo renueva sus energías tras el agotamiento del parto. En pocos días, todo el sistema mente-
cuerpo ha regresado para expresar el gozo y la potencia de la maternidad. Sin embargo, en una
mujer que asocia los recuerdos de la primera infancia con tristezas y dolores emotivos, el torrente de
energías nuevas que se produce durante el nacimiento activa, en cambio, la antigua programación. El
gozo y la potencia se transforman en apatía y fatiga. La depresión postparto es el resultado de
repetidos recuerdos que adquieren una nueva vigencia en la vida.
Aunque la gran mayoría de los depresivos son tratados con drogas antidepresivas, esa medicación
no cura la tristeza subyacente, el trauma y el entumecimiento, que son la verdadera causa del mal.
Cuando se retira la droga, la depresión vuelve a florecer. Aunque se requiera más tiempo, más valor y
más penetración psicológica, resulta más efectivo tratar la depresión por medio de la psicoterapia.
Con frecuencia se desdeña a la clásica psiquiatría de diván, pero a veces se logra una curación
duradera aconsejando al paciente deprimido, descubriendo el dolor interior y liberándolo, cosa que
ninguna droga puede hacer. Esto implica que el envejecimiento prematuro, que Vaillant vinculaba tan
estrechamente con la depresión y la inestabilidad mental, también sería tratable de manera similar.
En verdad, todos nosotros estamos aprendiendo y desaprendiendo a envejecer, sólo que aún no nos
hemos visto de ese modo.