Page 33 - MODUL BLESS PRA-KEHAMILAN
P. 33
Memilih ayam
Kulit berwarna Tidak berlendir Isi pejal
cerah dan tidak dan berbau dan anjal
lebam busuk
Memilih Kulit berwarna Kepala tidak
udang/ sotong cerah dan tertanggal
bersinar
Tidak Isi pejal
berbau dan anjal
busuk
Memilih telur Elak memilih telur yang retak,
pecah dan diselaputi oleh najis
atau kekotoran
Memilih
bijirin dan Tidak reput Tidak mengandungi
bijian dan berkulat serangga atau
(berkulapuk) bahan asing
Memilih Elak membeli Pilih makanan
makanan makanan terproses di dalam
diproses/ dalam tin yang bungkusan yang
makanan kemek, bocor, masih sempurna,
dalam tin berkarat dan tidak bocor atau
kembung kotor
Pilih makanan yang
dapat diterima dari Gunakan tarikh luput
segi rupa fizikalnya sebagai panduan
seperti bebas bagi menentukan Best Before
1 JAN 2024
daripada kulat, keselamatan
berbau busuk dan makanan diproses itu
bertukar warna
29
