Page 196 - Buku Guru PJOK KLS-V

memulai dengan salah satu dari tiga. Setelah Anda menemukan urutan yang sangat
Anda sukai, latihlah sampai Anda bisa melakukannya dari ingatan dan itu terlihat
sama setiap saat.
4. Konsep Di atas, Di bawah, Di sekitar, di depan, dan di belakang
pengaturan: Streamer, seperti yang digunakan secara ritmis senam, untuk setiap
siswa; kartu indeks dan pensil. (Anda dapat membuat pita dari kertas krep selebar
2 inci atau dari pita surveyor yang dipotong menjadi panjang 4 hingga 3 meter.)

Tugas/Tantangan
T Untuk pemanasan, berlatihlah menggerakkan streamer Anda di manapun di
sekitar tubuh Anda. Ingat, selalu cobalah untuk membiarkan streamer tetap di
udara. Untuk melakukan ini, Anda akan melakukannya harus menjaga agar streamer
terus bergerak; kamu tidak bisa berhenti, atau akan menyentuh lantai.

T Sekarang Anda tahu cara menyimpan streamer udara, cobalah untuk membuatnya
melayang, di bawah, di sekitar, ke dalam depan, dan belakang bagian tubuh yang
berbeda, seperti kepala, kaki, dan tubuh Anda. (Anda akan bertanya kepada peserta
didik untuk melakukan ini satu per satu — mis., di atas, lalu di bawah, lalu sekitar.)
Cobalah untuk membuat streamer tetap bergerak waktu.

T Sekarang Anda akan berpura-pura menjadi pesenam ritmis Olimpiade. Buatlah
urutan di mana pita Anda mengarah ke atas, di bawah, di sekitar, di depan, dan di
belakang dua bagian tubuh yang berbeda — misalnya, di atas kepala dan di atas lengan.
Setelah Anda membuatnya diatas urutan yang Anda suka, latih sampai terlihatsama
setiap saat dan Anda dapat melakukannya dari memori. Sangat penting bagi Anda
untuk mengingat dengan tepat apa yang Anda lakukan karena kami akan melakukan
sesuatu sangat spesial dengan itu. Mungkin membantu untuk mengatakan setiap
konsep dengan lantang saat Anda melakukan urutan Anda.

T Apakah Anda ingat urutan Anda? Sekarang kamu akan menuliskannya di kartu
dan menukar kartu dengan seorang teman. Teman Anda akan mencoba melakukan
urutan, dan Anda akan mencoba melakukan yang teman Anda urutkan hanya dengan
membaca petunjuk di kartu, jadi perjelas bagian mana yang Anda tuju di atas, di
bawah, di sekitar, di depan, dan di belakang.
T Sekarang latih urutan teman Anda sampai Anda berpikir Anda telah
mempelajarinya dengan sempurna. Saat Anda berpikir Anda siap, minta teman Anda
untuk melihat Anda melakukan urutan. Dalam beberapa menit saya akan meminta
sukarelawan untuk menunjukkan rutinitas yang jelas-jelas memiliki kelima konsep
ini.

Rangkaian pengalaman belajar ini juga sangat bermanfaat mengembangkan konsep
aliran bebas (lebih halus daripada tersentak-sentak, gerakan tersendat-sendat).
Anda akan menemukan cara terbaik untuk melakukannya menggabungkan konsep
secara bertahap — misalnya, di atas, di bawah, lalu di atas dan di bawah bersama-
sama, dan seterusnya.

Buku Panduan Guru
190 Anak Aktif Bergerak-Pendekatan Reflektif untuk Pembelajaran Pendidikan Jasmani untuk SD Kelas V