Page 288 - Buku Guru PJOK KLS-V

• Prevalensi obesitas tetap cukup stabil sekitar 17% dan mempengaruhi sekitar
12,7 juta siswa dan remaja (CDC, 2017).
• Prevalensi obesitas lebih tinggi di antara orang kulit hitam Hispanik dan non-
Hispanik dibandingkan orang berkulit putih non-Hispanik (CDC, 2017).
• Budaya, memainkan peran penting dalam perilaku terhadap olahraga, makanan
dan nutrisi, dan citra tubuh (Peralta, 2003).
• Ketidakaktifan merupakan penyebab kelebihan berat badan dan konsekuensi
dari kelebihan berat badan (Welk dan Joens-Matre, 2007).
• Peserta didik dengan obesitas merasa terasing dan terisolasi. Masalah
emosional, sosial, dan kesehatan karena kelebihan berat badan mulai di Sekolah
Dasar, mereka tidak lagi terbatas pada masa remaja dan dewasa.
Untuk peserta didik usia dasar, fokusnya harus pada kesehatan yang baik, bukan
pada ukuran atau berat badan. Fokus yang positif berkontribusi pada kesehatan
emosional dan harga diri serta peningkatan aktivitas jasmani bagi peserta didik
yang kelebihan berat badan. Sumber daya yang sangat baik yaitu peserta didik
nyata datang dalam berbagai ukuran ( Kater, 2004), P.E. sangat besar (Trout dan
Kahan, 2008), dan mengajar peserta didik Kegemukan saat pembelajaran PJOK:
strategi komprehensif untuk inklusi (Li, 2017).
C. Ketidakaktifan Fisik
Ketidakaktifan fisik adalah masalah kesehatan, masalah lingkungan, dan masalah
emosional. Sebagai masalah kesehatan, sekarang kita tahu bahwa ketidakaktifan
merupakan faktor penyebab peserta didik kelebihan berat badan dan obesitas.
P k
layar (yaitu, waktu menonton televisi, game, dan komputer) juga termasuk,
peningkatan waktu duduk. Kurangnya bermain di luar ruangan, karena berbagai
alasan termasuk lingkungan yang tidak aman, juga berkontribusi pada peningkatan
k Penelusur beber
yang sangat jelas tentang penurunan aktivitas jasmani peserta didik.

Ketidakaktifan fisik meningkat seiring bertambahnya usia, siswa perempuan
kurang aktif dibandingkan siswa laki-laki. Peserta didik minoritas cenderung tidak aktif,
dengan tingkat ketidakaktifan fisik tertinggi di antara wanita minoritas. Persentase
ketidakaktifan minoritas perempuan secara fisik menjadi semakin kurang aktif saat
mereka tumbuh menjadi remaja memiliki tingkat signifikansi klinis pada kesehatan
masyarakat (Crespo, 2005). Percaya diri dan harga diri secara konsisten disebutkan
sebagai prediktor penting dari aktivitas jasmani, atau kurangnya aktivitas, baik pada
siswa laki-laki maupun perempuan, semakin penting saat peserta didik mencapai
sekolah dasar atas. Percaya diri dikaitkan sebagai faktor pencegah terjadi obesitas dan
depresi (Dunton, et al. 2006). Keyakinan pada faktor keturunan pribadi meningkatkan
aktivitas, kurangnya kepercayaan menyebabkan kurangnya aktivitas, berkurangnya
aktivitas dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Siklus negatifnya adalah
sebagai berikut: ketidakaktifan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan, obesitas

Buku Panduan Guru
282 Anak Aktif Bergerak-Pendekatan Reflektif untuk Pembelajaran Pendidikan Jasmani untuk SD Kelas V