Page 97 - Thesis PhD Anger by Chaichana

๗๙

พิมพ์ชนก สืบพงษ์สังข์ และพระมหาวิเชียร ธมฺมวชิโร ได้วิจัยเรื่อง “วิธีลดความโกรธใน
คัมภีร์อรรถกถาธรรมบท” กรณีศึกษาในคัมภีร์อรรถกถาธรรมบท จำนวน ๓๒ เรื่อง ผลการวิจัย พบว่า

สาเหตุที่ทำให้บุคคลเกิดความโกรธมี ๓ ประการคือ ๑) ความโลภหรือความกลัวการสูญเสีย
ผลประโยชน์ที่เคยได้รับ ๒) ความยึดมั่นถือมั่นในความคิดเห็นหรือความต้องการของตน ๓) การถูก

กลั่นแกล้ง ถูกประทุษร้าย การไม่ได้รับความเป็นธรรม งานวิจัยนี้เสนอวิธีการลดความโกรธด้วยการ

ปฏิบัติตามองค์ธรรม ๖ ประการ ดังนี้ ๑) การเจริญปัญญา ๒) การให้ ๓) อภัยทาน ๔) การเจริญไตร
ลักษณ์ ๕) การเจริญเมตตา ๖) ความอดทนอดกลั้น เมื่อบุคคลปฏิบัติตนตามองค์ธรรมทั้ง ๖ ประการ

อย่างต่อเนื่องและจริงจัง บุคคลย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงจากภายในจิตใจ สามารถละทิ้งนิสัยเดิมและ
๑๔๐
ปลูกฝังนิสัยใหม่ ซึ่งมีผลให้บุคคลสามารถลดความโกรธได้

จ ารัส พรหมบุตร ได้วิจัยเรื่อง “ความโกรธในทัศนะพุทธจิตวิทยา” ผลการวิจัยพบว่า
ความโกรธเกิดจากการไม่ได้อะไรตามที่ใจประสงค์ มักเกิดขึ้นเมื่อความคาดหวัง ความต้องการกับ

สภาพความเป็นจริงไม่ตรงกัน ความโกรธเป็นสภาพอารมณ์หนึ่งที่ติดตัวบุคคลมาตั้งแต่วัยทารก แต่

ั
การตอบสนองของบุคคลที่มีต่อความโกรธนั้นเปลี่ยนแปลงไปตามพฒนาการของแต่ละวัย ความโกรธ
สร้างผลทางบวกได้หากบุคคลนั้นรู้จักการจัดการความโกรธได้อย่างเหมาะสมและแสดงความโกรธ

ออกมาได้อย่างสร้างสรรค์ ส่วนสาเหตุที่ทำให้บุคคลเกิดความโกรธเกิดจากความคิด ความเชื่อของ

ตนเอง การกระทำที่ขาดความสุขุมรอบครอบ ขาดความระมัดระวัง ส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่นและ
๑๔๑
ตนเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ดิเรก ด้วงลอย และคณะ ได้วิจัยเรื่อง “การจัดการความโกรธตามแนวพุทธจิตวิทยา
กรณีวิเคราะห์นางมาคันทิยาผู้จ้างคนด่าพระพทธเจ้า” ผลการวิจัยพบว่า ความโกรธเป็นอาการที่เนื่อง
ุ
ด้วยจิต ส่งผลต่อการแสดงออกต่อสิ่งเร้าภายใน และสะท้อนผลออกมาเป็นพฤติกรรมและการกระทำ
ภายนอก รวมทั้งความรุนแรงในพฤติกรรมทางจิตของนางมาคันทิยา กับบุคคลที่เกี่ยวข้องส่งผลให้เกิด

เป็นความรุนแรงต่อชีวิตคนอื่นจำนวนมาก พุทธวิธีในการจัดการความโกรธตามแนวพระพุทธศาสนา

มีองค์ประกอบคือการเจริญเมตตา ความเข้าใจต่อความจริง (ปัญญา) และการจัดการปลดปลงอย่าง

๑๔๐ พิมพ์ชนก สืบพงษ์สังข์ และพระมหาวิเชียร ธมฺมวชิโร, “บทความวิจัยเรื่องวิธีลดความโกรธใน
คัมภีร์อรรถกถาธรรมบท”, วารสารบัณฑิตศึกษาปรทรรศน์, ปีที่ ๑๔ ฉบับพิเศษ, (มิถุนายน-กันยายน ๒๕๖๑):
ิ
๑๓๑-๑๔๒.

ุ
๑๔๑ จำรัส พรหมบุตร, “ความโกรธในทัศนะพุทธจิตวิทยา”, วารสารพทธจิตวิทยา, ปีที่ ๗ ฉบับที่ ๑
(มกราคม-มิถุนายน ๒๕๖๕): ๓๘-๔๕.