Page 150 - 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
P. 150
Bao v� th/ !t/c: Nhan huyet tang cao c6 the la d�c
tnrng cua mat sang. Kiem tra than kinh thj giac de xem
xem li�u c6 mac b�nh ung thtr ao hay kh6ng; kiem tra
n
g iac m�c va mong mat xem c6 van de gi kh6ng; xem
thuy tinh the xem c6 bj dt;-1c hay kh6ng; kiem tra v6ng
m�c xem c6 bien tf nh diem d6m vang hay kh6ng; kiem
tra xau di cua te baa v6ng m�c thj giac. f)�c bi�t la
nhfrng ngtrai deo kf nh ap trong thi ft nhat m9t nam nen
kiem tra m9t Ian.
Bcio V? rang: Nha SI se kiem tra can th�n rang, hr&i,
cac to chtrc mem va to ch&c cfrng trong khoang mi�ng,
vi trf co, cam de xem to ch&c khoang mi�ng li�u c6 thay
doi gi kh6ng binh thtrang kh6ng. C6 the phong tranh
dtrQ'C cac b�nh ve rang mi�ng, chfra tri sau rang, con c6
the phong tranh ung thtr khoang mi�ng.
Bao V? tim m9ch: Bat dau tll' 20 tuoi tr& di can
hang nam kiem tra huyet ap va di�n tim do m<)t Ian,
xem xem ltrqng cholesterol nham giup dfr vi�c chan
doan xem tim mc;ich c6 khoe m�nh hay kh6ng, cung
v&i vi�c sau nay se kh6ng mac cac b�nh ve tim m�ch.
Ngoai ra ltrqng cholesterol tang cao kh6ng chi lam
tang nguy CO' mac cac b�nh ve tim m�ch ho�c trung
gi6 ma con tang nguy CO' mac b�nh men gan.
52. HA.NG NGA. Y THU'O'NG XUYEN SOI GU'O'NG
Hang ngay thll'irng xuyen soi girang khong nhirng
c6 the' tang them Sl._1 tl._1 tinJ tinh than thodi mai ma
con c6 the' nang cao SlfC song cua CO' the. Bay la ca h9i
tot de' ti! kiem tra ca the.
139
