Page 34 - Menus da Semana
P. 34

Esparguete  Com  Alho  E  Manjericão






                                                 ...tenho  que  ter...!


         400 Gr  Esparguete                                       50 Ml Azeite Virgem

         25  Gr  Alhos                                            20 Gr  Sal
         4  Raminhos Manjericão                                   1  Unidade  Malagueta Vermelha


         20  Gr  Queijo  Parmigiano  Reggiano
                                                 ...como  se  faz...!

        1º  Levar  2  litros  de  água  com  20g  de  sal  ao  lume  numa  panela  e  assim  que
        levantar  fervura,  juntar  o  esparguete,  mexer  e  deixar  cozer  o  tempo  recomendado
        (na  embalagem);

        2º  Ao  fim  de 4  minutos  de  fervura, levar  ao  lume  o  azeite  com os  alhos picados e  a




        malagueta em rodelas, com ou sem sementes;
        3º  Assim  que  o  alho  começar  a  gnhar  cor  juntar  uma  colherada  de  agua  da
        cozedura  e  assim  que  o  esparguete  estiver  cozido,  juntar  ao  alho  e  malagueta  e
        mexer bem;
        4º  Juntar  o  manjericão  picado,  reservar  folhinhas  pequenas  ou  raminhos  para
        decoração;
        5º Servir em pratos fundos com parmesão ralado.

        Custo  Total  da Receita  =  3,10  €

        Custo Por Dose = 0,77 €




































             Chef  Luisfrancisco  Rua  Marquês  Sá  da  Bandeira  323  loja  72  -  4400-317  Vila  Nova  de  Gaia
                                            facebook    Ementas  &  Serviços
   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39