Page 18 - e-book ADVANCE APRIL 2021 FIX

PANDUAN MENU MAKAN
KELAS DIET SMART COACHING ONLINE ADVANCE
PERIODE APRIL 2021

Hari ke 3 – Jumat, 9 April 2021

Breakfast 06.00 – 09.00 Lunch 12.00 – 14.00 Dinner 18.00 – 20.00
 2 Celluloas  2 Cellulos  2 Celluloas
 500 ml Tea Mixs  Tempe Terong Balado  SHAKE + PPP
 SHAKE + PPP  1 Herbalifeline  1 Herbalifeline
 1 Herbalifeline
Snack Pagi 09.30 Snack Sore 16.00 Cemilan Khusus BB >70kg
300gr papaya Cookies SCO Konsultasikan dengan coach
masing2

COOKIES ALA SCO

Bahan :
 2 keping biskuit gandum
o sendok shake cookies n cream
 1/2 sendok teh madu
 Air secukupnya

CARA MEMASAK :
 Hancurkan biskuit sisihkan

 Campur biskuit yg sudah hancur dengan 1sendok shake dan madu kasih air
secukupnya bentuk sesuai selera setelah itu
 Bakar di teflon setelah matang angkat dan sajikan

 Selamat mencoba