Page 71 - 厘清若干关于净土宗的误解 覃亚湾编写

问（9）：净土宗说的“一心不乱”有什么具体要求，或者内容？

答（9）：正统净土宗的“一心不乱”，具体要求就是“不怀疑，不夹杂，
不间断”。“三不”的内容如下：

• 不怀疑：深信自己是罪恶生死凡夫，靠自己的力量脱离不了轮回；

深信唯有阿弥陀佛的大愿能救度罪恶生死凡夫跳出六道的火坑。毫
不怀疑极乐世界的无比殊胜、依正庄严。

• 不夹杂：一门深入，一门专到底，专修“称名正行”。可以面向佛

像，虔诚的念“南无阿弥陀佛”六个字或者“阿弥陀佛”四个字。
早晚课时，持名与礼拜阿弥陀佛不妨同时进行。

• 不间断：持之以恒，天天都很自在的念佛，并非念一天停两天，时

间可长可短，一直到自己生命结束的那一天才停止。除了早晚课以
及共修期间的专心念佛，在其他时间避免闲言杂语，应当多念佛。

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