Page 180 - Voli

174 Permainan Bolavoli

7. Kombinasi Block Dari Kanan dan Kiri
Tujuan: Untuk menyelaraskan gerakan perpindahan block

Pelaksanaan:
1) Pemain berbaris di belakang garis serang.

2) Dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok pertama berada lurus dengan posisi

serang dan kelompok kedua berada lurus dengan posisi serang 2.
3) Bergantian maju ke depan melakukan block, baik pada posisi 4 maupun posisi

2.
4) Untuk pemain yang berada pada posisi serang 4 bergeser kekanan menuju

posisi serang 3, begitu juga dengan pemain yang berada pada posisi serang 2
bergeser ke kiri menuju posisi serang 3.

5) Setelah berada pada posisi serang 3 maka secara bersamaan pemain

melakukan block.
6) Setelah selesai pemain kembali ke posisi awal masing-masing.

8. Model latihan kombinasi Block 7
Latihan ini adalah latihan kombinasi yang akan dilaksanakan dan harus

secara sistematis. Dengan memperhatikan sistematika model latihan tenik block
yang benar. Latihan ini adalah latihan kobinasi block antar pemain pada masing-

masing posisi serang di depan net.

1) Pertama, atlet berdiri di belakang garis serang lapangan bolavoli dan berbaris
satu banjar. (Gambar 3.115).

2) Kedua, pemain yang berada di barisan paling depan melakukan terlebih
dahulu, yaitu melakukan gerakan block di depan net. Pemain pertama

bergerak menuju ke posisi 2, dan melakukan gerakan yang sama pada posisi 1
yang nanti akan disusul oleh pemain kedua.

3) Ketiga, pemain kedua menyusul setelah pemain pertama kembali ke posisi 1

setelah itu melakukan gerakan yang sama yang telah dilakukan sebelumnya
secara bersamaan. Gerakan ini bertujuan untuk block berpasangan pada

posisi serang 4 atau posisi serang 2 lawan.