Page 142 - 本味家常菜 凉拌、小炒、汤煲3688例
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栗子


                烧白菜



              难易度

                      20 分钟


                主料
              栗子                100 克
              娃娃菜               500 克

              南瓜                 50 克
              胡萝卜                10 克

                调料
              盐                   3 克
              味精                  5 克
              鸡粉                  3 克

              高汤                500 克
                                                                推荐理由
              植物油                 适量
                                                      色泽金黄,口感绵软、香甜,特别
                                                      适合老年人食用。

                 做法


              1  把娃娃菜去根,切条,备用。

              2  南瓜蒸熟,打成泥,备用。
              3  栗子煮熟去皮,胡萝卜切成花形。
              4   锅内放油烧热,下娃娃菜稍炒,加入                      1               2
              高汤。
              5   加入栗子、南瓜泥,调味,搅拌均匀
              即可。
                                                        3               4






                                                        5

                                                                                   133

                                                                          www.dayanzai.me
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