Page 58 - Manual Comunicacion Efectiva

7. Mantén un estado de buen humor
siempre que te sea posible

Este es un factor clave para mantener
relaciones interpersonales positivas,
por lo que debes tratar de mantenerlo
a lo largo de tu jornada laboral y tras-
mitirlo a las personas que te rodeen.

• Celebra los logros propios y
• Saluda amablemente: el simple ajenos: busca motivos de cele-
hecho de saludar a tus compañe- bración. En el ambiente laboral,
ros, en lugar de acudir directo a tu como en cualquier otro, es posi-
puesto de trabajo, es un empuje tivo destacar las cosas buenas y
de energía positiva para todos. alegres y dignas de celebración.
• Sonríe: mostrar una sonrisa por Un ascenso, una maternidad o
el pasillo, en un descanso, o en paternidad, un cumpleaños o un
la sala del café, es una forma de logro de objetivos, son buenos
58 fomentar el buen humor entre tus motivos para desconectarse du-
compañeros y alejar los malos rante un momento del trabajo
pendiente y disfrutar de las cosas
humos.
Módulo 1 positivas.
Además, el buen humor es algo contagioso, y se devuelve cuando se entre-
ga. Cuando te falte energía positiva, tu trabajo se verá recompensado al darte
cuenta que tus compañeros te devuelven esa actitud positiva que tú mismo
les habías transmitido y contagiado.

Reflexiona: ¿Qué otra medida que practiques
o tengas en mente, puede ser útil para mejorar
las relaciones interpersonales en el trabajo?