Page 41 - Educational HYpnosis

Educational Hypnosis (2018)
Free Ebook by Zainurrahman, S.S., M.Pd., CHt.
Zonahypnosis.wordpress.com

Kita biasanya akan memberikan perhatian pada informasi yang berkaitan
secara signifikan dengan emosi kita. Semakin besar dan semakin lama perhatian
diberikan pada suatu informasi, maka semakin besar peluang informasi tersebut
melalui RAS dan berpeluang dipenetrasi ke pikiran bawah sadar. Selain emosi, ada
dua hal lain yang memengaruhi kinerja RAS, yakni gelombang otak (brainwave)
dan pemikiran. Pemikiran ini disebut critical area, yang melakukan analisis kritis
terhadap informasi yang masuk. Sementara itu, gelombang otak merupakan
kualitas kinerja pikiran sadar. Semakin rendah gelombang otak, semakin lemah

pikiran sadar, semakin lemah critical area, maka semakin lebar gerbang RAS
untuk dilalui. RAS merupakan aktivator otak yang menentukan kesadaran (kinerja
pikiran sadar) terhadap suatu informasi.
2.3. Gelombang Otak

Kita bisa memikirkan gelombang otak sebagai “kesibukan” pikiran sadar dalam
memroses informasi. Dengan demikian, menurunkan gelombang otak artinya

mengurangi “kesibukan” pikiran sadar, atau mengurangi beban kerja ingatan
jangka pendek. Kita mungkin pantas menanyakan apa pentingnya menurunkan
gelombang otak? Alasannya adalah agar informasi, data dan muatannya atau
pesannya dapat masuk atau terinstal di dalam pikiran bawah sadar, atau
tersimpan di ingatan jangka panjang. Pikiran sadar, meskipun melakukan kerja
kritis dalam mengidentifikasi, menganalisa, membandingkan, dan memutuskan
informasi apa yang akan masuk dan apa yang tidak akan masuk ke pikiran bawah
sadar, tidak selamanya berlandaskan nilai-nilai yang positif dan membangun.

Informasi-informasi vital dan konstruktif bisa saja terpental dan gagal
masuk ke pikiran bawah sadar karena ditolak atau dikondisikan oleh pikiran sadar.
Sementara itu, konten dari pikiran bawah sadar juga tidak selamanya bersifat
positif dan membangun dan oleh karena itu dibutuhkan upaya ketat untuk
melakukan perubahan terhadap konten tertentu di dalam pikiran bawah sadar.
Proses merubah, mendesain ulang, atau pemberian makna baru terhadap
informasi atau data di dalam pikiran bawah sadar akan sangat sulit jika pikiran

sadar terus aktif melakukan proses analisis kritis. Oleh karena itu, menurunkan
gelombang otak merupakan suatu langkah krusial untuk melakukan penetrasi
informasi atau pemberian makna baru terhadap suatu informasi yang tersimpan di
dalam pikiran bawah sadar. Semakin rendah gelombang otak, maka semakin
sugestif kita.

Sebelum kita masuk pada jenis-jenis gelombang otak, saya hendak
memberikan sebuah contoh alamiah yang kita alami sehari-hari. Contoh ini saya
berikan agar ada kesamaan persepsi tentang gelombang otak antara kita.

Suatu malam, Anda sangat letih dan ingin tidur. Akan tetapi Anda sangat
sulit untuk terlelap karena Anda terus-menerus memikirkan suatu masalah. Anda

34