Page 107 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 107
a. Elakan
Bagaimana cara melakukan gerak elakan dalam pencak silat?
Elakan dilakukan untuk menghindari serangan tanpa berpindah tempat.
Amatilah gambar berikut.
B C
Sumber: R. Kotot Slamet Hariyadi. 2003
Gambar 4.16 B Elakan hadap dan C Elakan samping
Pada pencak silat, setiap gerak elakan memiliki cara berbeda.
Diskusikan bersama temanmu cara melakukan elakan hadap dan
elakan samping. Kamu dapat menggunakan berbagai sumber bacaan
untuk menunjang hasil diskusimu. Kembangkan sikap kerja sama
(gotong royong) dan saling menghargai dalam diskusi. Jelaskan hasil
diskusi kepada guru secara santun.
b. Tangkisan
Tangkisan merupakan belaan untuk menggagalkan serangan lawan.
Ada banyak cara dalam menangkis serangan lawan. Berikut macam-
macam tangkisan dalam mematahkan serangan lawan.
B C D E
Sumber: R. Kotot Slamet Hariyadi. 2003
Gambar 4.17 BTangkisan dalam, CTangkisan luar, DTangkisan atas, dan
ETangkisan bawah
86 Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Di Unduh dari : Bukupaket.com
