Page 121 - Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Spanish Edition)
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LAS PRINCIPALES EMOCIONES
Múltiples autores han ahondado en esta cuestión matizando las emociones y
estudiándolas en diferentes países y sociedades para llegar a un acuerdo. El psicólogo
estadounidense Paul Ekman —asesor en la película Del revés de Pixar— estudió a fondo
las emociones y la manera en que demostramos aquello que estamos sintiendo: la
expresión facial o corporal que acarrean. ¿Por qué al sentirnos tristes nos encogemos de
hombros? ¿Por qué gesticulamos de manera diferente al experimentar asco o miedo?
Paul Ekman creó lo que se conoce como Sistema de Codificación Facial de Acciones
(FACS, por sus siglas en inglés), una taxonomía que mide los movimientos de los
cuarenta y dos músculos de la cara, así como los de la cabeza y los ojos. Así estableció
en 1972 que había seis expresiones faciales universales que relacionó con las que para él
son las seis emociones básicas o primarias: ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa.
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