Page 165 - Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Spanish Edition)

5. PASO A REALIZAR UNA PROPUESTA ARRIESGADA: PERDONAR

Un corazón resentido no puede ser feliz, y muchas veces el perdón es el mejor
bálsamo que existe. Si un vehículo hace una maniobra peligrosa o simplemente
maleducada, podemos pensar que el conductor es un energúmeno e insultarle y pitarle —
lo que no nos proporcionará paz, pero sí subirá el nivel de cortisol— o podemos ver a
esa persona como alguien ansioso o infeliz y compadecernos de ella, perdonándola.

6. TENER CERCA A «PERSONAS VITAMINA»

Estas personas producen el efecto contrario a las tóxicas en la mente y en el
organismo. Son capaces de alegrar el corazón en segundos. Recomiendo tener a mano
personas buenas y alegres, con intenciones sanas, que fomenten y enriquezcan nuestro
equilibrio interior. Las «personas vitamina» son aquellas que siempre tienen la capacidad
de devolvernos la alegría de vivir. Tenemos que frecuentar su compañía todo lo que
podamos.

Los amargados van juntos, se contagian. Si estás en un momento de debilidad,
recurrir a una persona así puede hundirte y sacar lo peor que llevas dentro.
Cuando consigas no sentirte vulnerable frente a tus personas tóxicas habrás
ganado una importante batalla en la guerra por la felicidad.

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