Page 10 - วารสารสุขภาพ สำนักอนามัย ปีที่ 6 ฉบับที่ 4
P. 10
ดูแลสุขภาพสไตล์คนเมือง
การดูแลสุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
แบบองค์รวม
แบบองค์รวม
นพ.อรรถพล ฉัตรอารียกุล
ผู้อ�านวยศูนย์บริการสาธารณสุข 47 คลองขวาง
ศูนย์บริการสาธารณสุข 47 คลองขวาง
ส�านักอนามัย กรุงเทพมหานคร
เรื่องของสุขภาพนั้น อาจกล่าวได้ว่าเป็นหนึ่ง
ในเรื่องที่ส�าคัญที่สุด (หรืออาจจะส�าคัญที่สุด) ของมนุษย์
ทุกๆ คนก็ว่าได้ ดังจะเห็นได้จากเรามักจะอวยพรกัน
ในโอกาสพิเศษต่างๆ ว่า “ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง
อายุยืนยาว ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ” แต่ล�าพัง
ค�าอวยพรเพียงอย่างเดียว คงจะยากที่จะท�าให้เป็นจริงได้
หากเราไม่เข้าใจเรื่องของสุขภาพและลงมือท�าด้วย
ตนเอง ดังค�ากล่าวที่ว่า “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้
ต้องสร้างเอง”
สุขภาพตาม พ.รบ.สุขภาพแห่งชาติ
หมายถึง “ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์
ทั้งทางกาย ทางจิต ทางปัญญา และ
ทางสังคม เชื่อมโยงกันเป็นองค์รวมอย่าง
สมดุล”
หากดูตามความหมายแล้วเห็นจะมีประเด็นที่น่าสนใจอยู่หลายประเด็น ประเด็นแรก คือ ค�าว่าสุขภาพ
นั้นมีความหมายในทางที่ดีอยู่แล้ว (สุขแปลว่าดี) เป็นภาวะที่สมบูรณ์พร้อมทุกด้าน ดังนั้นที่เรานิยม
พูดกันว่าขอให้มีสุขภาพดี สุขภาพแข็งแรง อาจไม่จ�าเป็นต้องมีค�าว่าดี หรือแข็งแรงต่อท้ายก็ได้
ประเด็นต่อมาคือสุขภาพนั้นมีอยู่ 4 ด้าน ไม่ใช่เพียงสุขภาพกายหรือจิตใจที่เรารู้จักกันดีเท่านั้น เพราะหากขาด
ด้านส�าคัญที่เหลืออีก 2 ด้าน มนุษย์ทุกคนคงจะไม่มีความสุขเป็นแน่แท้
1. สุขภาพทางกาย
คือ การไม่มีโรคภัยไข้เจ็บทางกาย เช่น ไม่มีไข้ ปวดหัว ตัวร้อน ไม่มีโรคยอดนิยมต่างๆ ในปัจจุบัน
ได้แก่ โรคอ้วน (ความอ้วนถือเป็นโรคแล้วนะครับ) โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง
เป็นต้น
10 วารสารสุขภาพ
ส�านักอนามัย
