Page 44 - 109-3期5-6月敦化簡章電子書

運 動 組 合 系 列

課程 價錢 時間 老師 堂數

【DC603B】 2,200 星期三/10:00-11:00 鄭月雲 8
基礎瑜珈 5/6-6/24 (Connie)

教授簡單動作，循序漸進的伸展筋骨，達到運動流汗而塑身，適合完全沒基礎的你來
體驗。

【DC605】 星期三/12:10-13:10 鄭月雲
MV、塑身系列 2,900 星期五/12:10-13:10 16
5/06-7/03(6/26停課) (Connie)

請參考DC605A、DC605B課程。

【DC605A】
KPOP塑身Body Fitness+ 2,200 星期三/12:10-13:10 鄭月雲 8
美人心肌體雕（入門班） (Connie)
5/06-6/24

適合初學者。結合時下最新流行Hito歌曲及瑜珈輔助器材（磚丶球丶彈力帶）豐富的
暖身動作丶搭配局部肌肉訓練丶有效燃燒脂肪，促進身體代謝，讓大家愛運動也不會
受傷！不論是手臂、腰部、腹部、背部與臀部，皆能達到雕塑效果，非常適合想擁有
完美體態的學友參加。限收女性（請帶水丶毛巾）！

【DC605B】
Girl's Style 熱舞 2,200 星期五/12:10-13:10 鄭月雲 8
5/08-7/03(6/26停課) (Connie)

要讓妳在短短的兩個月學會各類流行熱舞基礎。老師設計的動感流行舞蹈，可塑身運
動又兼具各式流行舞蹈元素，非常適合想運動流汗又想追求流行的妳。

【DC606】 星期一/16:30-17:30 鄭月雲
瑜珈、肚皮舞系列 5/04- 2,900 星期三/16:30-17:30 16
6/24 (Connie)

請參考DC606A、DC606B課程。

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