Page 23 - บทความรู้สุขภาพจิต ปี2558

มาทําความรูจักและชวยเหลือเด็กสมาธิสั้นกันเถอะ - เพิ่มการควบคุมตนเอง จัดตารางกิจกรรมใหชัดเจน เมื่อเด็กทําผิดพอแมและบุคคลอื่นในบานตอง

พยายามควบคุมอารมณ อยาตวาดตําหนิเด็กหรือลงโทษทางกายอยางรุนแรง การใชความรุนแรงกับเด็กสมาธิสั้นจะทําให
ปราณี ฉันทพจน
เด็กโตขึ้นมาเปนเด็กกาวราวและใชความรุนแรงในการแกปญหา
เมื่อไปในสถานที่ตางๆ เชน รานอาหาร หางสรรพสินคา เราอาจจะมีโอกาสไดพบเจอเด็กมาพรอม โรคสมาธิสั้นคนพบมานานกวา 100 ป เมื่อกอนไมไดเปนที่รูจักกันแพรหลาย ปจจุบันเกณฑการ
ผูปกครองที่เรารูสึกวาเด็กซนมาก ไมสามารถอยูนิ่งๆไดเลย แมวาผูปกครองจะปรามเปนระยะๆ หรือเห็นวามีการ วินิจฉัยโรคของแพทยมีความชัดเจน ครูและผูปกครองมีความรูเกี่ยวกับโรคนี้เพิ่มขึ้น ทําใหเด็กที่มีอาการเขาขายโรค

โพสหรือแชรขอมูลใน Internet แสดงความคิดเห็นวา “ดูแลเด็กหนอย ลูกคนไมไดนารักสําหรับทุกคนในสังคมนะ” สมาธิสั้นถูกคนพบและไดรับการวินิจฉัยมากขึ้น เลยทําใหดูเหมือนวาเปนการแพรระบาดหรือเปนแฟชั่นของสังคม
หรือบางครั้งอาจแสดงความคิดเห็นดวยถอยคําที่รุนแรง เชน “เด็กเปรต เด็กนรก เด็กพอแมไมสั่งสอน” จึงอยากให ปจจุบัน การสามารถสังเกตพฤติกรรมผิดปกติของเด็กเบื้องตน ก็จะชวยใหเด็กไดเขาสูระบบบําบัดรักษาอาการสมาธิ

ไดรูจักกับโรคสมาธิสั้น )Attention Deficit Hyperactivity Disorder : ADHD) ซึ่งเด็กที่เปนโรคนี้จะมีปญหาดาน
สั้นสงผลดีกับผูปวยโรคสมาธิสั้นตอไป
การควบคุมตนเองจนกอใหเกิดปญหาแกคนรอบขางไดบอยๆ อาการโรคสมาธิสั้นจะมีอาการเดน คือ 1)ซุกซน อยูไม

นิ่ง 2) ไมมีสมาธิ 3)หุนหันพลันแลน

การบําบัดรักษาโรคสมาธิสั้น

1. การรักษาดวยยา ทําใหเด็กนิ่ง ซนนอยลง ดูสงบลงและมีสมาธิมากขึ้น มีความสามารถในการควบคุมตัวเอง

2. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการชวยเหลือทางดานจิตใจ ชวยใหเด็กมีสมาธิ มีความอดทน ควรใหขอมูลแก

พอแมโดยเฉพาะความเขาใจผิดที่คิดวาเด็กดื้อหรือเกียจคราน

3. การชวยเหลือดานการเรียน ประสานงานกับครูเพื่อจัดการเรียนการสอนใหเหมาะกับเด็ก

การรักษาสมาธิสั้นที่ดี คือ การผสมผสานการรักษาหลายๆดาน การรักษาอยางถูกวิธจะทําใหเด็ก

รูสึกมีคุณคาในตัวเองเพิ่มขึ้น ความสัมพันธกับเพื่อนหรือคนรอบขางดีขึ้น

พอแมควรทําอยางไรเมื่อลูกเปนโรคสมาธิสั้น พอแมตองเรียนรูเทคนิคที่ถูกตองเพื่อชวยในการจัดการกับพฤติกรรม

ที่เปนปญหาของเด็ก ดังนี้

1. ปรับทัศนคติที่มีตอเด็ก โรคสมาธิสั้นเปนความผิดปกติของการทํางานของสมอง พฤติกรรมที่กอปญหาของเด็ก

ไมไดเกิดขึ้นจากความตั้งใจที่จะกอกวนใหเกิดปญหา แตเพราะเด็กไมสามารถควบคุมตนเองได ไมไดแกลง ไมใชนิสัย

ไมดี ไมใชเด็กดื้อไมอดทน ไมใชสอนไมจํา ไมใชไมมีความรับผิดชอบ

2. ใชเทคนิคการปรับพฤติกรรมที่ไมทําลายความรูสึกมีคุณคาในตัวเองของเด็ก ดังนี้

- ลดสิ่งเรา จัดหาสถานที่ใหเด็กทําการบาน อานหนังสือ โดยไมมีใครรบกวน และไมมีสิ่งทําใหเด็กเสียสมาธิ

เชน ทีวี หรือของเลนอยูใกล ๆ

- เพิ่มสมาธิ ถาเด็กวอกแวกหรือหมดสมาธิงาย มีผูใหญนั่งประกบระหวางทําการบาน เพื่อใหงานเสร็จ และ

เวลาสั่งใหเด็กทํางาน ควรใหเด็กพูดทวนคําสั่งที่พอแมเพิ่งสั่งไปทันที เพื่อใหมั่นใจวาเด็กฟงคําสั่งและเขาใจวาพอแม
ตองการใหเขาทําอะไร

16 บทความความรู้สุขภาพจิต

จาก การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อพัฒนาศักยภาพนักสื่อสารสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต ปี 2558