Page 17 - CIDRA Y VITORIA
P. 17

Cidra y vitoria






              Crema de

              vitoria






                                      4 Porciones


                           Ingredientes            Medida casera

                     Vitoria sin cáscara           1 libra


                  Leche de vaca líquida            medio litro

                         Harina de trigo           1 cuchara sopera


                            Papa criolla           6 unidades medianas


                            Mantequilla            1 cuchara sopera

                                Cilantro           2 cucharaditas


                                     Sal           al gusto



             Porcentaje de nutrientes en una porción para escolares

             Calorías……........................12%   Grasa……………................….16%


             Proteína…….................……12%      Vitamina B2….............…...48%

             Carbohidratos….........…..11%         Vitamina A………...........….28%




           17
   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22