Page 62 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
P. 62

Übungen


                  4.2.3      Kräftigung im Vierfüßlerstand

























                  Ausgangsposition: Vierfüßlerstand

                  Übung 57

























                  den gestreckten Arm heben und senken, Seiten wechseln





























                  Kräftigung im Vierfüßlerstand                                                      59
   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67