Page 66 - MODUL PENJAS ORKES 8 NASRUL

Memutar pada arah horizontal
c) Memutar di belakang lengan, dengan cara:
(1) Berdiri dengan kedua kaki rapat/kedua tangan terentang di samping badan
(2) Kemudian simpai dipegang tangan kanan dengan telapak tangan menghadap depan
(3) Selanjutnya putar simpai di belakang lengan ke arah dalam melingkar ibu jari akhir
putaran telapak tangan menghadap ke belakang
(4) Lakukan pula gerakan dengan tangan kiri

Memutar di belakang lengan

Nilai-nilai olahraga
Melalui kegiatan senam irama di atas nilai-nilai olahraga yang dapat ditanamkan pada diri siswa
meliputi: disiplin, toleransi dan estetika

a. Disiplin
Disiplin adalah suatu sikap yang sesuai dengan peraturan yang ada dan telah disepakati bersama.
Disiplin dapat ditanamkan pada diri siswa melalui kegiatan pembelajaran senam irama, misalnya
datang tepat waktu, dan mau mengikuti aturan yang berlaku dalam kegiatan tersebut.
Sikap ini akan berpengaruh juga dalam kehidupan bermasyarakat, karena bila seorang siswa sudah
terbiasa mentaati peraturan dalam pembelajaran, dengan sendirinya dia akan selalu mentaati peraturan
yang ada dalam masyarakat, seperti mentaati peraturan lalulintas. Selain itu sikap disiplin juga akan
mempengaruhi dalam kegiatan olahraga yang lainnya, seperti beladiri, bola basket, bulutangkis dan
olahraga yang lainnya.

b. Toleransi
Toleransi adalah suatu sikap yang mencerminkan sikap menghargai, menghormati dan tidak
memandang remeh kepentingan orang lain. Sikap toleransi dapat ditanamkan pada diri siswa melalui
kegiatan senam irama, misalnya memberikan kesempatan pada lawan untuk pelakukan persiapan
terlebih dulu.
Sikap toleransi ini besar peranannya dalam kehidupan bermasyarakat dan bernegara, seperti
toleransi beragama,dan toleransi dalam berorganisasi. Selain itu toleransi ini juga sangat diperlukan
dalam olahraga lain, seperti: bela diri, softball, pencak silat dan olahraga yang lainnya.
c. Estetika
Estetika merupakan nilai keindahan dari suatu hal. Dalam senam irama yang dimaksud dengan
estetika adalah keindahan gerakan tubuh yang disesuaikan dengan musik yang mengiringinya.

Modul Penjasorkes VIII MTs Semester Genap 2022/2023 65

amanul Huda