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Otra técnica es dar caricias como muestras de
                                                                afecto. No se trata de hacerlo de forma deshonesta,
                                                                sino de no reprimir el impulso a felicitar a otras per-
                                                                sonas, decirles que las queremos, abrazarlas, elogiar
                                                                sin prejuicios su presencia. A todos nos gusta sentir-
                                                                nos importantes, valorados, queridos por los otros,
                                                                así que cuando alguien nos lo demuestra, tendemos

                                                                a corresponderle de igual forma. Es decir, un méto-
                                                                do efectivo para lograr que los demás nos quieran es
                                                                demostrar que los queremos.  Actuar de esta manera
                                                                es  una  forma  de  generar  afectividades  positivas
                                                                en nuestro entorno.












                                                                    Cuando nos encontramos en un espacio gene-
                                                                rador de vínculos afectivos como puede ser la familia
                                                                o alguno de los grupos sociales a los que pertenece-
                                                                mos (el centro escolar, el equipo deportivo, la Red),
                                                                es saludable hacerle saber a otras personas cuando

                                                                han hecho algo que no nos gusta o nos hiere y, por
                                                                consiguiente,  no  hacerlo  nosotros.  Esto  es  ayudar
                                                                a los demás a generarnos emociones agradables y
                                                                eliminar  las  fuentes  de  emociones  perturbadoras,
                                                                como puede ser que nos digan un apodo con el que
                                                                no nos sentimos cómodos, que vulneren nuestra pri-
                                                                vacidad o que nos impongan criterios y decisiones

                                                                que no compartimos. Esta constituye una importan-
                                                                te habilidad social que debemos ir desarrollando y
                                                                que se asocia a nuestra autoestima.
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