Page 191 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

Memahami Perilaku Simptomatik Pasien

“Saya sudah berusaha dengan segala cara, semampu saya, tetapi
semuanya tidak membawa hasil!”

Itu pernyataan yang cukup sering kita dengar pada orang-orang yang dibelit masalah,

baik fisik maupun psikologis, dan tidak kunjung berhasil mengatasi masalahnya. Dan

lazim juga bagi pasien untuk menempatkan dirinya dalam posisi bahwa situasinya
memang sungguh berat, di mana segala keputusan selalu membawa hasil negatif.

Inilah yang kemungkinan besar terjadi ketika orang mengatakan demikian: Ia tidak
berusaha, dengan cara yang itu-itu juga. Ia terpaku pada satu pengalaman, terpaku pada

satu cara pandang, yang melahirkan pola tertentu dalam merespons situasi. Dan ia

“berusaha dengan segala cara” tetapi tanpa pernah mengubah polanya.
Yang diperlukan oleh pasien seperti ini seringkali adalah strategi perilaku yang baru.

Ia memerlukan cara pandang baru, cara berpikir yang berbeda, dalam menghadapi
masalahnya. Ia membutuhkan reframing. Terapis sudah semestinya menawarkan

alternatif untuk memungkinkan pasien untuk bertindak dalam cara baru. Alternatif ini

bisa ditawarkan dalam bentuk tugas-tugas atau strategi baru. Atau terapis bisa
menggunakan sugesti tak-langsung untuk mendorong bawah sadar pasien untuk

memfasilitasi proses ini.
Salah satu contoh penanganan yang tepat dijadikan ilustrasi untuk masalah ini adalah

perempuan yang menemui Erickson untuk menurunkan berat badan. Pola perilaku
perempuan itu dalam upaya menurunkan berat badannya adalah “turun-naik”. Perempuan

itu menurunkan berat badannya, dan kemudian menaikkannya lagi dengan mudah ke

berat badan semula. Erickson membalikkan pola tersebut menjadi “naik-turun”. Ia
menaikkan berat badan perempuan itu sampai ke level “tak tertahankan” dan baru

191