Page 26 - Module 2_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

 les noix du Brésil

 le porc (cuit)

 la poitrine de poulet (cuit)

 le bœuf rôti

 le parmesan

 le soja

 le thon (cuit)

 le yaourt

 le blanc d’œuf cuit

 les haricots blancs.

 La glutamine

Elle améliore la mémoire et la vivacité d’esprit, prévient des symptômes du
stress, calme le trac. La glutamine absorbe également certains déchets
métaboliques. On la retrouve dans :

 le son

 le blé complet

 le soja

 les amandes

 les noisettes

 le fromage.

 L’histidine

Elle est à la base de l’histamine, qui est un déclencheur d’allergie pour se
débarrasser des substances néfastes. Elle régule les émotions et le
comportement, et joue un rôle dans l’intégration des souvenirs. L’histidine
augmente les sensations lors des rapports sexuels et favorise l’orgasme

féminin. On la retrouve dans :

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