Page 132 - - كتاب الفندقة العلاجية

‫الفندقة العلاجية‬

‫ما قبل النوم‪:‬‬

‫‪ ‬شاى أو قهوة بسكر (إذا رغب المريض فى ذلك)‪.‬‬
‫‪ .4‬غذاء قليل السعرات الحرارية‪:‬‬

‫يحتوى هذا الغذاء على نحو ‪ 2000‬سعر حرارى و‪ 50‬جم بروتين ويعتبر‬
‫متوازنا من حيث محتوياته من العناصر الغذائية الأخرى إلا أنه إذا استخدم لفترة‬
‫طويلة فينصح بإعطاء المريض بعض الفيتامينات و العناصر المعدنية كعناصر‬

‫إضافية‪.‬‬
‫وتعتمد فكرة هذا الغذاء على إمداد الجسم بسعرات حرارية أقل من السعرات‬

‫المبذولة ويعتبر هذا الغذاء مفيداً لكل الذين بحاجة لإنقاص أوزانهم‪.‬‬
‫نموذج لغذاء قليل السعرات الحرارية‪:‬‬
‫وجبة الفطور‪:‬‬
‫‪ ‬كوب شاى بدون حليب أو سكر‪.‬‬
‫‪ ‬قطعة خبز تزن نحو ‪ 40‬جم‪.‬‬
‫‪ ‬قطعة جبن قليلة الدسم ‪ 50‬جم‪.‬‬
‫وجبة الغذاء‪:‬‬

‫‪ ‬شوربة خضر (كوب )‪.‬‬

‫‪- 132 -‬‬