Page 218 - AROMASTOFFE KOPENDIUM HOBBY[KÖCHE]
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A: Vitamin B8 A: Vitamin B9
Adenosinmonophosphat, Der Bitter- Folsäure [Folium = Blatt], [besteht aus Pteridin, p-
blocker [auf der Zunge], Vermittler für den NH2-Benzoesäure, Glutamat]: Hefen, Leber, Linsen,
hormonellen Stoffwechsel im Körper, Rind-Kalbfleisch, Eigelb, Petersilie, Gartenkresse,
Glucose Repression,Leber, Nüsse, Spinat, Tomaten, Blumenkohl, Sonnenblumenkerne
Sojabohnen
A: Vitamin B12 A: Vitamin C
Cobalamin, Fleisch, Fisch, Eier, Ascorbinsäure, Vitaminbomben: Sanddorn,
Milchprodukte Hagebutte, Kiwi, Orange, Grünkohl, Blumenkohl,
Brokkoli, Paprika, Kartoffel – Antioxidans: beseitigt
freie Radikale im Körper
B: Vitamin D B: Vitamin E
Cholecalciferol (D3), Lachs, Hering, Tocopherol (altgr. Geburt, Nachkommen + tragen,
Makrele bringen), Lipidlösliches Antioxidans, Samen- und
Keimöle, Mandeln, Erdnüsse, Gemüse, Getreide
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