Page 30 - pjok

A. PENcAK SILAt
Pencak silat adalah olahraga bela diri yang terdiri dari gerakan jasmani yang lemah gemulai namun
penuh tenaga dan dilandasi dengan rohani yang berbudi luhur. Dalam bela diri pencak silat ini mengandung
unsur bela diri, olahraga, seni dan budaya yang berisi teknik pembelaan dan penyerangan.
1. Prinsip Pencak Silat
Pencak silat merupakan warisan budaya nenek moyang. Keberadaannya saat ini harus
dilestarikan. Oleh karena itu, dalam bela diri pencak silat pun terkandung seni budaya para leluhur. Hal
yang berkaitan dengan seni, antara lain unsur adat, tradisi, hingga filsafat. Hal itu menjadi penyebab
perbedaan gerakan silat antara suatu daerah dengan daerah lainnya di tanah air ini. Demikian pula
dengan jenis musik yang mengiringi gerakan-gerakan silat yang seperti tarian lemah gemulai tersebut.
Selain itu, dalam pencak silat juga terkandung aspek olahraga. Sebagai salah satu cabang
olahraga, pencak silat melangkah menjadi suatu jenis ‘gerak-badan’, senam atau jurus yang dapat
dipertandingkan. Sebagai bela diri, pencak silat memang tumbuh berawal dari naluri manusia untuk
melakukan pembelaan terhadap serangan fisik yang menghampirinya. Seseorang yang menguasai
pencak silat (pendekar) diharapkan mampu melindungi diri dari setiap serangan, atau bahkan bisa
mendahului menyerang untuk menghindari ‘kerusakan’ yang lebih besar. Namun, segala upaya
tersebut harus sejalan dengan prinsip-prinsip dan kode etik pencak silat. Berikut prinsip-prinsip dan
kode etik pencak silat.
a. Prinsip-prinsip bela diri pencak silat
1) Seorang pesilat tidak berbuat hal-hal Mengamati
yang dapat mencela diri sendiri.
2) Tidak memancing keributan. Amatilah artikel mengenai sejarah dan perkembangan
3) Pembelaan diri merupakan prinsip pencak silat di Indonesia. Bacalah dan pahamilah peran
utama dalam pencak silat. pencak silat dalam dunia olahraga Indonesia!
4) Tidak mencari musuh.
5) Tidak pernah mundur apabila ada tantangan.
b. Kode etik seorang pesilat
1) Tidak boleh menyerang terlebih dahulu, bahkan harus menghindari perselisihan.
2) Harus menggunakan kepandaian silat
untuk menolong semua orang. Menanya
3) Tidak boleh menonjolkan diri atau Adakah teknik dasar pencak silat yang belum Anda kuasai?
sombong, apalagi berlaku sewenang- Bertanyalah kepada guru mengenai kesulitan Anda dalam
wenang. menguasai teknik dasar pencak silat!
2. Unsur-Unsur Pencak Silat
Berikut ini terdapat beberapa unsur-unsur pencak silat, yakni sebagai berikut.
a. Olahraga.
b. Kesenian.
c. Bela diri.
d. Pendidikan mental kerohanian.
e. Persaudaraan menuju persatuan.
3. Tujuan Pencak Silat
Berikut ini terdapat beberapa tujuan dari pencak silat, yakni sebagai berikut.
a. Sebagai tempat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga khususnya bela diri untuk menyalurkan
bakat dan minatnya.
b. Membentuk masyarakat “Berjiwa Sehat, Berpikir Cerdas, Berprestasi”.
c. Membentuk dan mendidik kader-kader bangsa agar memiliki sikap kesatria, berani membela
kebenaran dan keadilan, disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir dan batin.
d. Mendorong dan menggerakkan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati langsung
hakikat dan manfaat olahraga pencak silat sebagai kebutuhan hidup.
e. Mendidik generasi mudah agar tidak terjerumus pergaulan bebas, pengguna obat terlarang.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi) 29