Page 27 - E-BOOKLET KETAHANAN PANGAN
P. 27
18
Vitamin Manfaat Sumber
sel darah merah gandum, dan
biji-bijian
Vit. K Membantu Alpukat, sayuran
pembekuan darah hijau, produk
dan meningkatkan susu seperti susu
pertumbuhan dan asam, umbi-
kesehatan tulang umbian, biji-
bijian dan telur
(Sumber: Kemendikbud, 2017)
Gambar 13. Buah dan Sayur sebagai Sumber Berbagai
Vitamin
Sumber: Kemendikbud, 2017
