Page 141 - E-MODUL PRODI PIAUD PJOK

1. Terapi air
Terapi ini biasa disebut dengan sebutan hydrotherapy
Adalah jenis terapi yang menggunakan medium air
sebagai pembantu pemulihan sebuah cedera yang
dialami. tekanan air dapat memperkuat sendi sendi
yang terkena cedera (Festiawan, 2021) terapi air juga
dapat digunakan untuk seseorang yang mengalami
gangguan Kesehatan pada mental karena terapi air
dapat menenangkan hati (Sousa et al., 2014). Sumber : blogspot.com

ۢ
َ َٰ ْۚ
ٌ با َ رَش َّ و ٌد ِ راَب ٌلَسَتْغُم اذه َكِلْج ِ رب ْ ضُك ْ رُا
ِ
Allah berfirman: “Hentakkanlah kakimu; inilah air yang sejuk untuk mandi dan untuk
minum.”(QS sad ayat 42)

2. Terapi dingin
Biasa di sebut dengan sebutan cold therapy bertujuan
untuk membatasi serta mencegah cairan masuk di
sekitar luka terapi ini biasanya menggunakan es batu
dan cold baths (Festiawan, 2021). Terapi ini juga
dapat mengobati nyeri yang dirasakan (patricia
A.potter,anne griffinperry,patricia A.stockert, 2019).
Contohnya seperti pemain bola yang kakinya tidak Sumber : bloomtimes.org
sengaja terbentur oleh pemain lainnya penanganan
pertama biasanya menempelkan kain dingin/es batu yang dilapisi kain yang sedikit demi sedikit
meredakan nyeri yang dialami dan pemain tersebut dapat bermain kembali (Nita et al., 2015)

3. Terapi panas
Terapi ini bertujuan untuk melemaskan otot otot yang
terkena cedera dan untuk mengurangi rasa nyeri

(Festiawan, 2021)

Sumber : www.sportsinjuryclinic.net

E. Komponen Rehabilitasi
1. Penanganan nyeri
Obat anti nyeri merupakan salah satu alat pendukung atlet Ketika mengalami cedera baik
untuk menahan nyeri maupun untuk menyembuhkan cedera tersebut (Derman &
Schwellnus, 2010).
2. Fleksibilitas dan rom sendi
Cedera dapat menyebabkan penurunan pada sendi sendi tubuh dan mempengaruhi daerah
daerah yang mengalami cedera dan dapat mengalami permasalahan pada pola gerak
(Chiacchiero et al., 2010)
3. Ketahanan dan kekuatan

E-modul Pendidikan Jasmani Untuk Mahasiswa Piaud 135