Page 64 - פרוייקטים מלונאות סופי

‫ערכים תזונתיים‪:‬‬

‫פחמימות כולסטרול סיבים‬ ‫שם כמות קלוריות חלבון שומן‬
‫המאכל במתכון (קק"ל) (גרם) (גרם)‬
‫תזונתיים‬ ‫(גרם) (מ"ג)‬

‫(גרם)‬

‫‪0‬‬ ‫‪0 22.8‬‬ ‫‪6 8.3‬‬ ‫קקאו ‪ 3‬כפות ‪179‬‬

‫קמח ‪ 2‬וחצי ‪36 0 232.75 8.25 55.025 1480.25‬‬
‫כוסמין כוסות‬

‫אבקת ‪ 1‬שקית ‪0 0 3.3 0 0 13.3‬‬
‫אפייה‬

‫סוכר ‪ 1‬וחצי‬
‫כוסות ‪0 0 297 0 0 1188‬‬

‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0 187.3‬‬ ‫‪0 1655‬‬ ‫שמן ‪ 1‬כוס‬

‫קנולה‬

‫מיץ ‪ 1‬כוס ‪0 0 24 0 0 96‬‬
‫ענבים‬

‫שוקולד ‪150‬‬
‫‪ 745‬גרם ‪0 1.5 103.5 33‬‬

‫מריר גרם‬