Page 167 - 創新與創意

不信任和防衛心。與一個潛心探索新路徑的伴侶同住，可能會有威脅感。痛苦的問題會
浮出枱面：為什麼我的另一半不滿意？這是職涯問題，還是關係問題？是我的錯嗎？為
什麼他需要新的人？我對他來說不再足夠了嗎？這些懷疑可能會造成不信任和防衛心，
讓探索的一方更加退縮，從雙方關係裡抽身，讓另一方的不信任感和防衛心加重，如此
到最後導致雙方關係變成追求個人自我的障礙，而不是可讓個人發展自我的空間。

在這種情況下，人們首先應該坦白說出自己的擔憂，讓伴侶來安撫，說明這份苦惱和他
們無關，也和他們的關係無關。接著，他們應該採取文學評論家說的「暫停疑惑」
（suspension of disbelief），也就是要相信，他們現在存疑的事物未來會以有趣的方式開
展，而且值得關注。這種態度不但能豐富他們自己的生活，也能讓伴侶更容易進行探
索。

最後，他們應該了解自己扮演支持者的角色。心理學家把一段關係裡的這個角色稱為安
全堡壘（secure base），認為這對於另一方的成長很重要。這個觀念原來是由心理學家約

翰．鮑比（John Bowlby）指出和說明的，安全堡壘讓我們能延伸自己的人生，跨出舒適
區，同時有人能在我們身旁，撫平我們這麼做時的焦慮。支持者不應過度干預，而應鼓
勵他們的伴侶探索和省思，即使這意味著要離開他們已建立的舒服關係。

然而，成為伴侶的安全堡壘也隱含著陷阱：

不對稱的支持。在有些伴侶當中，一人不斷支持另一人，卻沒有得到對方的支持做為回
報。卡蜜兒和皮耶的情況就是如此。皮耶的前一段婚姻，前妻為他的職涯而放棄自己的
職涯，這個經驗讓他決心要支持卡蜜兒，於是，他一開始就挺身擔任她的安全堡壘。然

而，他們的生活實在太緊湊，卡蜜兒沒有心力回報皮耶。結果，她的探索和省思，阻礙
了皮耶自己的探索與省思，構成個人發展上和雙方關係上的僵局。我們務必要記住，扮
演安全堡壘並不表示要消滅自己的願望，為過去的自私贖罪，或是做個完美的人。你可
以成為伴侶很好的支持者，同時也要求對方的支持做為回報，並花一些時間在自己身
上。其實，這非常可能會讓你成為更好（怨恨也更少）的支持者。

我的研究發現，安度第二個過渡期的伴侶，都會鼓勵對方進行自我探索，即使這表示其
中一人得同時進行探索，也提供支持。

一旦探索的一方，有機會決定自己在職涯、生活或關係裡想要的是什麼，下一步就是與
伴侶一起實現它。伴侶雙方必須重新協商，討論在彼此生活裡扮演的角色。以馬修和詹

姆士這對我訪談的伴侶為例，他們在攜手的 18 年間，各自都在專業上節節高升。當馬修
覺得想要跳下他自己所謂的這班成功列車時（他覺得自己只是車上的乘客），他和詹姆
士都必須放棄「權力伴侶」的身分認同，重新討論他們在第一次過渡期擬定的職涯優先
順序協議。一開始，馬修不願意和詹姆士談論他的疑慮，因為他懷疑，如果他改變方

向，詹姆士是否還會愛他。但他們開始討論這件事時發現，權力伴侶的身分，把他們困
在一個雙方都必須成功、但彼此都不能壓過對方鋒芒的狀況。承認並重新商量這個沒說
出來的安排，讓詹姆士可以放手爭取他的第一個資深高階主管職位，而馬修也能轉戰非
營利部門。他們為了自己的存在問題尋找答案，以及重新協調在彼此生活中扮演的角
色，他們在這兩方面投入的時間和關注，為他們在職涯與關係上，都開創了一段嶄新的
成長期。

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