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Fique tranquilo, pois a maioria das pessoas

começa assim. Esta é uma arte que leva

tempo para ser dominada. Você não pode

dominar o Pilates em uma hora ou um dia.

Faça 30 sessões. Depois de chegar à 30ª

sessão, você ficará surpreso com o progresso

que fez.

Muitas pessoas cometem o erro de desistir

antes que a mágica aconteça. Após 7 sessões,

eles sentem que as coisas não estão

melhorando e desistem. Eles não deram ao

corpo tempo suficiente para se adaptar. Na

velhice, o corpo leva muito mais tempo.

Portanto, seja paciente e aproveite o

processo. Esta é uma jornada lenta e não uma

corrida. Devagar e sempre ganha a corrida.

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