Page 143 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 143
Ayo, Berdiskusi!
Diskusikanlah hasil peragaan yang telah kamu lakukan, baik dengan rekan
ger
rasakan:
diger
aktivitas ini!
b) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan pengamatan terhadap
gerakan temanmu! Tentukan gerakan mana yang paling mudah dilakukan
olehmu!
c) Jika mengalami kesulitan, jangan ragu untuk bertanya atau berdiskusi
dengan guru atau teman.
2) Aktivitas latihan gerakan berlari di tempat dilanjutkan dengan berlari cepat
Ayo, Mencoba!
Coba kamu peragakan aktivitas latihan berlari di tempat dilanjutkan dengan
berlari cepat berikut!
a) Gerakan berlari di tempat dilanjutkan dengan berlari cepat. Lakukan
dengan koordinasi yang baik.
b) Gerakan ini selain melatih kekuatan otot kaki, juga untuk melatih daya
reaksi.
Gambar Aktivitas latihan gerakan berlari di tempat dilanjutkan lari cepat.
Bab 4 Ayo, Bugarkan Tubuhmu! 133
